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断食道場選びのポイント | 断食道場比較ナビ -全国の断食道場の特徴と体験談-記事一覧

 


断食ができる施設はたくさんありますが、
その違いは様々なものです。

断食ダイエットをコンセプトとしているのか、
精神的な改善を主としているのか、体質改善なのか、
施設によって目指す方向性にも違いがあります。

また、料金や施設内外の環境、雰囲気もそれぞれ違いますし、
専門的な資格を持つスタッフがいるかどうかでも
効果は変わってくるかもしれません。

ここではそうした違いを踏まえて自分にぴったりの断食道場を
探すうえでのポイントを挙げておきます。

多くの場合は地域で探すことになると思いますが、
旅行も兼ねて、ちょっと遠くても
相性の良い断食施設を選ぶことをお勧めしたいです。


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